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如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这50条生理常识吧，比*金还值钱！饮食
、早晨喝一杯水很重要。
2、绿茶有益防治肝炎肝癌。
3、胖大海泡茶不宜长期饮用。
4、感冒不宜喝苦丁茶。
5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
6、不宜空腹喝酸奶。
生活，为了防止胃溃疡的发生，在生活中做一个合理的饮食，不要吃太饱了，避免油炸、烧烤食物摄入量，另外，有一些食物是不适合胃溃疡病人吃，多吃，即使对于胃溃疡，如以下几个水果胃溃疡，等于火上加油。
第一，猕猴桃
猕猴桃是一种寒性水果，吃得过多，会损害脾胃阳气，出现腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃中含有大量的维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃的负担，出现烧心、腹痛、泛酸等不适感。因此，对于猕猴桃而言胃不好的人应少吃或不吃。
第二，冬枣
研究表明你不应该吃太多的新鲜枣子，否则它们会伤害你的胃。由于红枣的膳食纤维含量非常高，大量摄入会对胃造成伤害，引起肠胃不适。
此外，膳食纤维主要存在于枣皮中，枣皮坚硬、棱角锋利。如果你碰巧有炎症或胃溃疡，它会加剧疼痛和不适。
第三，山楂
如果脾胃不好要少吃山楂，吃多了可能会引起肠胃反酸。胃酸就凝结不溶于水的沉淀物质，这些物质和食物残渣胶在一起会形成胃结石，从而引起胃溃疡及胃出血，还有就是胃壁坏死或者穿孔。
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