如今胃不好的人是越来越多,出现各种各样的胃病问题,甚至有“十人九胃”、“一人得胃病,传染给全家”的说法。大家之所以会这样说,和幽门螺杆菌有很大的关系,它是一种细菌。我们都知道,我们的胃部环境是酸性的,而幽门螺杆菌就喜欢生存在这种环境下,依附在肠胃中。你别小看这种细菌,很多胃部问题,都和它有关。但是它出现时,身体也是会有一些异常的,希望你能够注意到。
感染幽门螺杆菌,会有哪些异常?
首先,会出现口臭的情况。很多人都有口臭的情况,他们往往“归功于”口腔问题,其实不一定哦。因为感染了幽门螺杆菌,会产生氨气,这种气体通过消化道排出时候,就会出现难闻的气味,起就是口臭。
其次,还会出现反酸的情况。如果你经常感觉到自己有反酸的情况,但是最近又没有拉肚子、受凉的话,就要注意了。因为感染了幽门螺杆菌的话,会导致胃部的胃酸变多,从而就表现出反酸的情况,除此之外,还有些人会出现恶心想吐的感觉。
最后,还有些人会表现出皮肤变差的现象。主要是因为它影响到食物的消化,导致堆积在体内的*素也变多了,从而就会反映在皮肤上。比如,皮肤变得粗糙了,还会长出斑点,痤疮等等。
所以我们平时一定要注意关系自己的身体,如果出现一些异常,就要提高注意了。那么我们该拿这种细菌怎么办呢?如何才能“消灭”它呢,让胃慢慢变好转呢?
说到幽门螺杆菌的克星,第一个想到的就是大蒜。大蒜是常见的食物,做菜的时候会经常用到,虽然是调味用的,但是经常吃对身体的好处是很大的。大蒜中含有非常丰富的大蒜素,能够帮助我们消灭胃部的细菌,控制住它的生长,所以我们平时可以多吃一些。坚持吃,你会发现,慢慢的胃变好了。
猴头菇,日常生活中,我们不是很常见,但是对胃是很好的。经常吃的话,能够促进食物的消化,还能促进食欲,而且还能够消灭幽门螺杆菌,修复胃黏膜,帮助我们养胃,所以胃不好的人,不要错过猴头菇。
除了以上两种食物,火麻油也是幽门螺杆菌的克星之一。这主要是因为,火麻油中含有一些特殊的物质,比如,亚麻酸和亚油酸,它们都能够“消灭”幽门螺杆菌。而且还含有丰富的不饱和脂肪酸,进入到我们的肠胃后,也能够抑制住它。所以我们平时不妨多吃些火麻油,具体的话,可以用温开水冲一下,然后直接喝,胃也会越来越好。
最后,要提醒大家,我们在平时的生活中,一定要改掉一些恶习。尤其是家长,不要给孩子喂食,不要将食物嚼碎之后再喂给孩子,这种行为是非常不好的,很多问题都是因为这个习惯导致的。除此之外,不要共用餐具,尤其是在公共场所。