胃不舒服的时候整个人都不自在，做什么都提不起来精神，真的要被折磨得难受，但是偏偏还要很多人不知道为什么得了胃炎，依旧大吃大喝，嘴馋吃了一些油性大得或是冰饮料，自己感染了幽门螺旋杆菌都不知道，给肠胃带去了更大的伤害。
所以如果是你自己或者家庭成员中有幽门螺旋杆菌的感染者，就建议全家定期的进行检查，及时发现及时解决。
①进食不规律
②饮食不卫生
③剩饭剩菜
④吃的重口刺激
⑤不洁餐具
幽门螺旋杆菌的入侵，身体也会带来负面的影响，因此，留意身体里某些信号，出现的时候要及时检查是否存在幽门螺旋杆菌感染的现象，并且及时杀菌，这样才可以更好的保护我们的胃。
1、经常放屁、腹胀；
2、大便干燥、便秘；
3、胃痛胃胀、腹泻；
4、消化不良、恶心；
5、食欲不振、消瘦；
6、经常打嗝、反酸；
7、手脚冰凉、乏力；
8、鼻翼发红、发青；
9、口苦唇干、口臭；
感染幽门螺杆菌后，基本上是胃痛等胃病炎症症状，发生胃炎，胃溃疡这些。
1多喝茶水
材料：丁香叶
做法：放砂锅里面煮水二十分钟，然后过滤掉渣，喝水即可。觉得自己没有太多的时间煮的话，直接买茶包然后用开水冲泡也可以。
丁香茶能抑制幽门螺杆菌的活性、修复受伤的胃黏膜，有效的消灭掉它们，而且丁香在中医上运用很广泛的，能养胃灭菌，可以保护胃黏膜的，加速肠胃蠕动，建议每天喝2杯。
这样的食疗调理方法是慢慢帮助养胃以及改变胃环境让幽门螺旋杆菌消失得，虽然调理过程没有那么迅速，但是也不会像抗生素那样对人体产生副作用，或者是增加螺旋杆菌得耐药性，所以可以安心的饮用。
亦舒堂丁香茶丁香嫩叶茶紫丁香茶长白山丁香叶茶丁香茶叶丁香小叶茶丁香叶清茶京东旗舰店￥58购买已下架2、细嚼慢咽
吃饭要细嚼慢咽，通常一口饭嚼二三十下是最好的。胃部感谢你。
3、注意饮食
平时生活中的饮食习惯以软、淡、素为宜，少吃多餐，吃饭时细嚼慢咽，肠胃更喜欢细碎食物。
最后想远离胃部疾病，应该定期做胃镜检查，其余再注意6点小知识，胃病会对你退避三舍：
1.年龄40岁以上，性别不限；
2.胃癌高发地区的人群；
3.被幽门螺杆菌感染的患者；
4.患有胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
5.胃癌患者一级亲属；
6.存在胃癌其他高危因素（高盐、腌渍、烟熏饮食、吸烟、重度饮酒等）。
养胃过程虽然有一些漫长，但一定要坚持，坚持下来会有好结果。