有很多人在生活中都会遇到这样的一种情况，老觉得喉咙里面有东西，嗓子偶尔火辣辣的，还会不停的咳嗽。但是当自己对着镜子观察喉咙的时候，又看不出什么东西，而且吃东西的时候还会感觉到吞咽困难，种种迹象似乎在说明这就时慢性咽炎的症状了，然而大家的猜测是真的吗？这种情况可以判断为慢性咽炎吗？其实当你出现以上这些症状的时候，很有可能并不是由于慢性咽炎导致的，总觉得咽喉有异物，或许你应该提防胃酸反流形成的1种病。
这种病在临床医学上被叫做“反流性咽喉炎”，主要是由于食物从胃部反流，以至于其中的胃酸物质刺激到了咽喉部分的黏膜，所以患上反流性咽喉炎的患者常常感到咽喉十分的难受，异物感严重。严重的患者会觉得喉咙似乎有东西抵在那里，上不去下不来，不仅让身体产生不适，心理上也会因为这个症状而感到烦躁，导致影响了正常的工作。
反流性咽喉炎为什么会导致患者反复难受？
很多人都知道胃酸，却不知道胃酸的酸性几乎可以和硫酸相比，而且胃酸也会造成一定程度的腐蚀，所以当它反流回食管的时候就会导致患者出现咽喉难受，出现异物感，而且这种情况会持续很长时间。
反流性咽喉炎怎样的保养？
这种疾病出现的原因是由于反酸、烧心胃食管反流等，很多反流性咽喉炎的患者常常为自己频繁发作的病况而烦恼，其实如果你改善了反酸以及烧心的症状后，也许会让咽喉炎不会反复的发作，而且病情慢慢的好转。那么需要从那几个方面开始保养呢？
一是吃饭不要吃撑了，因为当太多的食物进入到胃里就会把胃给撑开，非常容易引起反流。二是在吃完饭过一会去散散步，促进食物的消化，但是要注意不能刚吃完就去散步，以免给肠胃造成额外的负担，容易引起腹胀或者腹痛的情况发生。三是不要喝太浓的茶和咖啡，很有可能会刺激到胃黏膜。而且吃红薯和芋头等食物多数情况下都会引起胃酸分泌过多或者消化不良，所以要少吃。四是尽量保持愉悦的心情，缓解精神上的压力，可以减少胃酸反流发作的次数。
如果当你患上了反流性的咽喉炎，为了能够尽快的好转最好不要过于紧张或者焦虑，有大部分的患者反流性的咽喉炎迟迟不好，就是因为自己胡思乱想，以至于产生了心理暗示，感到咽喉一直不舒服，于是更加的着急，恨不得病情马上恢复，而正是由于这种焦虑的心情，导致反流性咽喉炎好得很慢，其实在正常情况下，如果你按照上述的方法进行保养，最短七天后就可以感到病情好转，也有个别患者需要十四天。不过只要你不一直处于焦虑的心情中，反流性咽喉炎的病情就会恢复的很快。